Η Vitamic C & τα οφέλη της για το δέρμα!
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για το ανοσοποιητικό μας σύστημα..Γνωρίζετε όμως ότι έχει ευεργετικές ιδιότητες και για το δέρμα;
- Ανακουφίζει το δέρμα
- Το αναζωογονεί
- Το προστατεύει από τον ήλιο
- Το λευκαίνει
Εκτός από το πορτοκάλι, σας προτείνουμε κάποια φρούτα & λαχανικά που είναι πλούσια σε βιταμίνη c όπως φράουλα, παπάγια, ακτινίδιο, γκουάβα, κόκκινες πιπεριές & μπρόκολο.